Bagno accessibile - il bagno adatto agli anziani

Per essere privo di barriere, un bagno deve offrire quanto più spazio possibile

Requisiti fondamentali del bagno adatto agli anziani

Innanzitutto, ogni bagno adatto agli anziani dovrebbe offrire spazio sufficiente. La rigidità legata all'età rende molti movimenti poco agili, perciò può essere necessario allargare maggiormente il movimento di braccia e gambe. Ausili per la deambulazione o sedie a rotelle richiedono molto spazio per manovrare e girarsi. Un bagno adatto agli anziani e privo di barriere dovrebbe quindi essere abbastanza grande da consentire di entrarvi con la sedia a rotelle e girarsi.

La sicurezza è il prossimo aspetto importante. Le cadute sono tra gli incidenti domestici più frequenti in età avanzata. In bagno il rischio è maggiore, poiché sulle piastrelle si formano continuamente zone bagnate. Anche entrare e uscire dalla vasca da bagno o usare il WC richiede una certa forza e coordinazione se non si dispone di ausili.

Gli ausili antiscivolo garantiscono sicurezza nel camminare e nello stare in piedi in bagno. I tappetini antiscivolo possono essere sistemati nelle docce e nelle vasche. Anche i tappeti da bagno dovrebbero avere un fondo antiscivolo, per evitare che, in presenza di acqua, diventino un tappeto volante. Sedute come sedie o sgabelli da doccia rendono più comoda l'igiene personale e sono anch'esse protette dallo scivolamento.

Tuttavia, chi ha problemi di equilibrio può iniziare a barcollare anche su superfici stabili. Maniglie di sostegno facilmente raggiungibili in ogni momento, fissate alle pareti, offrono un appoggio sicuro. Anche accanto ai WC, ai lavabi e ovunque sia necessario appoggiarsi, sono utili maniglie di sostegno e supporti.

Nel bagno adatto agli anziani, il rischio di cadute deve essere eliminato per quanto possibile

Inoltre, è necessario eliminare tutti gli ostacoli per avere un bagno ordinato, in cui tutto sia riposto in modo sicuro. Per le persone con problemi di vista è anche molto importante che ogni cosa abbia un posto fisso e che non ci siano oggetti in giro che potrebbero rovesciare accidentalmente.

Dovrebbe essere chiaro che bicchieri e altri oggetti decorativi fragili non hanno nulla da fare in un bagno per anziani. Per ridurre al minimo il rischio di lesioni, si consigliano mobili, lavabi e rubinetteria con forme arrotondate invece che spigoli. Inoltre, fa meno male urtare contro una superficie arrotondata.

Come si può facilitare l'uso del WC?

L'uso del WC in condizioni di mobilità ridotta può essere notevolmente facilitato dall'impiego di diversi ausili.

Un rialzo per WC viene semplicemente applicato sul WC normale, consentendo di assumere una posizione seduta più alta. In questo modo, gli anziani possono sedersi sul WC quasi partendo dalla posizione eretta e non devono chinarsi profondamente. Questi rialzi presentano inoltre il vantaggio di poter essere rimossi e sostituiti facilmente quando qualcun altro deve usare il WC.

In linea di principio, andare in bagno non dovrebbe richiedere troppo tempo, poiché quando si è seduti la pressione esercitata dal copriwater ostacola il flusso sanguigno nelle gambe. Ciò che non è un problema per le persone giovani e sane può diventarlo per le persone anziane affette da problemi venosi. Per questo motivo, i rialzi per WC sono generalmente realizzati con materiali morbidi e flessibili.

I rialzi per WC sono disponibili in varianti con o senza coperchio oppure come rialzi per WC con braccioli.

Una semplice alternativa, se non è necessario un rialzo per WC, è offerta da un sedile imbottito per WC. Questi copriwater in plastica morbida consentono di sedersi comodamente e si adattano a tutti i WC standard.

E se servisse una soluzione per andare in bagno anche al di fuori del bagno? Sia nelle strutture residenziali sia nelle abitazioni con più persone bisognose di assistenza, capita spesso che il bagno sia occupato. Inoltre, disturbi come l'incontinenza possono rendere necessario avere una toilette nelle immediate vicinanze.

Le sedie comoda sono la soluzione ideale e dovrebbero essere messe a disposizione di conseguenza. Ci si può sedere su una sedia comoda come su una normale sedia. Tuttavia, il sedile presenta un'apertura in cui viene fissato un secchio per WC. I secchi per WC si possono sostituire rapidamente dopo l'uso, mentre la superficie della sedia si disinfetta facilmente: la sedia comoda è di nuovo pronta all'uso in un batter d'occhio.

Una sedia a rotelle per WC fa, o meglio percorre, addirittura un passo ulteriore, poiché può muoversi liberamente sulle ruote. E, in caso di necessità, persino mentre viene utilizzata.

La semplice alternativa alla sedia a rotelle per WC, particolarmente interessante per ospedali e case di cura, è un telaio di sostegno mobile per il secchio del WC.

I secchi per WC sono generalmente disponibili separatamente, completi di manico e coperchio, e in caso di emergenza possono essere utilizzati anche da soli come padelle da letto. Il coperchio trattiene i cattivi odori se non si riesce a svuotarli subito.

Tra l’altro, qualsiasi WC standard può essere trasformato con una semplice bacinella per bidet, per i semicupi o per la pulizia delle parti intime. Queste bacinelle in plastica vengono fissate come inserto al vaso del WC e possono essere sterilizzate in autoclave.

Come rendere la doccia più sicura e confortevole per gli anziani?

In una doccia normale ci si lava stando in piedi. Tuttavia, stare in piedi su una superficie bagnata comporta dei rischi per le persone anziane con problemi di equilibrio o debolezza muscolare. Una caduta sul pavimento duro potrebbe causare gravi lesioni, come la temuta frattura del collo del femore. Idealmente, il piatto doccia è incassato nel pavimento, in modo che il pavimento della doccia sia allo stesso livello di quello del bagno. Così, entrando, non è necessario superare alcuna soglia.

Alcuni semplici ausili aumentano già notevolmente la sicurezza, anche e soprattutto nelle docce non adattate per essere accessibili.

I tappetini di sicurezza per doccia sono realizzati in materiali antiscivolo come gomma morbida o elastomero termoplastico (TPE). In molti modelli, i rilievi o le scanalature sulla superficie aumentano la sicurezza della posizione eretta. Grazie alle ventose sul lato inferiore, questi tappetini possono essere fissati in modo assolutamente sicuro nella doccia e nella vasca. A differenza dei tappetini antiscivolo spesso utilizzati in passato e incollati in modo permanente, i moderni tappetini di sicurezza per doccia possono essere rimossi in qualsiasi momento. Inoltre, è più facile pulirli da tutti i lati. Alcuni tappetini in TPE possono persino essere lavati in lavatrice.

Le maniglie di sostegno sono disponibili in molte varianti per la doccia e la vasca da bagno, oppure per il fissaggio alla parete in altri punti del bagno. È importante prestare attenzione a materiali di alta qualità, come l’acciaio inossidabile o la plastica antiurto. La superficie dovrebbe offrire una presa elevata, ad esempio grazie a rilievi o scanalature per le dita.

Gli sgabelli da doccia possono essere collocati direttamente nella doccia come stabile seduta. I piedini antiscivolo in gomma mantengono saldamente in posizione gli sgabelli, anche quando scorre l'acqua della doccia. I modelli regolabili in altezza possono essere adattati alla statura degli utilizzatori. La maggior parte degli sgabelli da doccia può essere regolata più volte in altezza. Se desiderate rendere più sicura e confortevole una cabina doccia piccola o stretta, è particolarmente indicato inserirvi uno sgabello da doccia.

Nel settore dell'assistenza, gli sgabelli da doccia con disco girevole integrato sono particolarmente utili. La persona che presta assistenza può rimanere fuori dalla doccia e far ruotare il paziente sullo sgabello con il minimo sforzo. Soprattutto con persone più grandi o un po' robuste, l'assistenza diventa così molto più semplice.

Oltre ai semplici sgabelli, vengono offerte anche sedie da doccia con braccioli e schienale. Naturalmente queste sedie sono più comode, ma di solito richiedono più spazio rispetto a un semplice sgabello. I sedili da doccia ribaltabili, invece, sono estremamente salvaspazio e possono essere montati stabilmente alla parete. All'occorrenza si aprono semplicemente come un sedile ribaltabile del cinema. Naturalmente un sedile da doccia ribaltabile può essere installato anche in altri ambienti della casa come soluzione salvaspazio per sedersi.

Le sedie a rotelle per doccia sono carrozzine da assistenza resistenti all'acqua, con ruote morbide, che vengono spinte insieme al paziente nelle docce a filo pavimento. Le soluzioni combinate con sedie da toilette e sedie a rotelle per doccia, come la sedia a rotelle mobile per doccia e toilette di Behrend, sono adatte ai pazienti che necessitano di cure particolarmente intensive.

Non affidatevi soltanto ad alcuni degli ausili per il bagno presentati. Combinate tappetini, maniglioni ed eventuali modifiche per raggiungere il massimo livello di sicurezza e accessibilità.

Come fare per tornare a vivere il bagno in modo rilassante e piacevole nonostante una disabilità?

Fare il bagno dovrebbe essere un'esperienza rilassante e piacevole, che non richieda sforzi. Naturalmente diventa difficile quando già entrare nella vasca, a causa della scarsa forza fisica o delle articolazioni rigide, si trasforma in un rischio di incidenti.

Diversi ausili per l'accesso e maniglioni per vasca e doccia rendono l'ingresso nella vasca più facile e sicuro. Gli ausili per l'accesso sono spesso strutture tubolari fissate al bordo della vasca. Viti di regolazione e rivestimenti in gomma mantengono saldamente in posizione la struttura di sostegno.

Per ridurre l'altezza di accesso alla vasca da bagno, è possibile applicare all'esterno scalini o pedane per vasca. Gli scalini per vasca sono cuscinetti antiscivolo, spesso regolabili all'altezza desiderata.

I sollevatori girevoli sono la soluzione ottimale per le persone in sedia a rotelle, poiché consentono di sollevarle in sicurezza dal sedile e abbassarle nella vasca. Tuttavia, si tratta di strutture complesse e non proprio economiche. In ogni caso, è necessario garantire una posizione seduta sicura nella vasca da bagno. È possibile utilizzare un sollevatore per vasca o un cuscino da bagno gonfiabile per aumentare l’altezza di seduta della persona che fa il bagno. In questo modo si evita che le persone bisognose di assistenza scivolino sott’acqua.

Poiché questi ausili funzionano in modo simile ai sollevatori per sedili, sono adatti anche ad aiutare a uscire dalla vasca. Ad esempio, su un cuscino da bagno gonfiabile, il paziente può essere sollevato ulteriormente verso l’alto gonfiando ancora di più il cuscino.

La soluzione più semplice per sedersi in sicurezza nella vasca da bagno è il sedile per vasca. Regolabile in larghezza, può essere agganciato a vasche di qualsiasi dimensione.

Per un maggiore comfort e un accesso migliore da parte del personale di assistenza, si possono utilizzare anche sedili girevoli per vasca da bagno.

Durante il bagno, le persone debilitate rischiano di scivolare e finire sott’acqua. Un riduttore per vasca da bagno aiuta a sostenersi. Questo ausilio viene tenuto saldamente in posizione mediante ventose. La stabile tavola consente inoltre di regolare la distanza, in modo che i piedi possano appoggiarvisi comodamente. Naturalmente, è quindi adatta anche a persone di bassa statura o ai bambini.

Per evitare che gli anziani o le persone bisognose di assistenza si colpiscano la nuca durante il bagno, è possibile fissare cuscini di sicurezza per la testa all’estremità della vasca. Questi cuscini per la testa o per il collo sono realizzati in materiali morbidi, come la plastica TPE, e vengono tenuti in posizione mediante ventose. Durante il bagno, è possibile appoggiarvi comodamente la testa.

Diverse modifiche possono facilitare ulteriormente l’utilizzo della vasca da bagno - maggiori informazioni più avanti.

Rendere il bagno accessibile - quali opzioni esistono?

Gli ausili per il bagno e la doccia facilitano l’utilizzo del bagno e dei suoi servizi igienici. Tuttavia, soprattutto in caso di limitazioni fisiche più gravi, è consigliabile ristrutturare l’intero bagno rendendolo adatto agli anziani o accessibile alle persone con disabilità. Nei bagni non accessibili, infatti, le persone in sedia a rotelle devono affrontare sfide alle quali le persone con gambe sane non devono pensare.

Esempio: persone in sedia a rotelle in bagno

Gli ostacoli per le persone in sedia a rotelle iniziano già con il raggiungimento dei servizi igienici. Fortunatamente, oggi molti edifici residenziali dispongono di ascensori spaziosi e gli edifici pubblici sono dotati di rampe per sedie a rotelle. Anche negli uffici pubblici, nelle scuole e negli uffici, nonché nelle stazioni ferroviarie, negli aeroporti, ecc., sono presenti servizi igienici accessibili alle persone in sedia a rotelle. I problemi veri e propri si presentano quando si utilizzano bagni non attrezzati in modo accessibile.

Spesso non c'è spazio sufficiente per guidare comodamente la sedia a rotelle attraverso la porta o per parcheggiarla accanto al WC. Il lavabo è troppo alto per potersi lavare adeguatamente le mani da seduti.

Le persone in sedia a rotelle di ogni età hanno bisogno di servizi igienici adattati alle loro esigenze

Inoltre, non devono esserci armadietti sotto il lavabo, così da lasciare spazio sufficiente per avvicinare la sedia a rotelle. Altrimenti, le persone in sedia a rotelle dovrebbero sporgersi molto in avanti o cercare di sollevarsi facendo forza sulle braccia per raggiungere il lavabo.

Guardarsi allo specchio sopra il lavabo è possibile dalla sedia a rotelle solo se lo specchio può essere inclinato. Anche il dispositivo di comando deve essere installato a un'altezza sufficientemente bassa. La doccia può essere utilizzata solo con ausili per l'ingresso e deve disporre di sedute speciali per le persone in sedia a rotelle. Idealmente, le docce accessibili in sedia a rotelle possono essere utilizzate con sedie da doccia con ruote.

La carta igienica, gli asciugamani o i prodotti per la cura personale come sapone e lozioni dovrebbero essere a portata di mano da seduti. Tuttavia, anche mensole, armadietti e superfici d'appoggio sono generalmente installati a un'altezza eccessiva.

Molti dei problemi descritti qui possono già diventare ostacoli quando si fa visita agli amici. Naturalmente, la disponibilità di bagni accessibili in sedia a rotelle limita anche la scelta del posto di lavoro per le persone in sedia a rotelle.

Tutti questi problemi in bagno possono essere evitati ristrutturando adeguatamente l'ambiente. Almeno il bagno di casa dovrebbe quindi essere predisposto senza barriere. Per sostenere i costi, le persone in sedia a rotelle possono generalmente ricevere contributi dalle casse di assistenza.

Naturalmente è possibile arredare i bagni in modo che possano essere utilizzati allo stesso modo da persone con e senza limitazioni fisiche.

Molti installatori di sanitari offrono soluzioni per la ristrutturazione e vantano l'esperienza necessaria per realizzare bagni senza barriere. Alcune aziende sono persino specializzate nella ristrutturazione dei bagni. Informatevi semplicemente presso le imprese della vostra zona. Chiedete per tempo se per ristrutturare i vostri locali sia necessario richiedere un'autorizzazione.

Trasformare la vasca da bagno in una cabina doccia

Se la vasca da bagno viene rimossa completamente, lo spazio liberato può essere utilizzato per una cabina doccia con ingresso a filo pavimento. Approfittate di un intervento di ristrutturazione del bagno senza barriere di questo tipo per fare adattare la doccia anche alle esigenze assistenziali.

Questa doccia offre molto spazio alle persone in sedia a rotelle

In questo modo il pavimento della doccia può essere dotato di un rivestimento antiscivolo. Le sedute, come i sedili ribaltabili, o un poggiapiedi come supporto durante il lavaggio possono essere installati direttamente. È inoltre importante avere un portasciugamani facilmente raggiungibile vicino alla doccia: non si dovrebbe attraversare il bagno a piedi nudi e bagnati per prendere un asciugamano.

Le cabine doccia completamente vetrate con porte doccia facilitano il lavoro anche delle persone che prestano assistenza. In questo modo possono aiutare dall'esterno della doccia durante l'igiene personale senza bagnarsi. La cabina trasparente è realizzata in materiali plastici o vetro di sicurezza.

Per la superficie della doccia è necessario rispettare dimensioni minime ai fini dell'accessibilità. Affinché possa essere utilizzata con una sedia a rotelle, ad esempio, secondo lo standard DIN una doccia deve disporre di una superficie libera di almeno 1,5 per 1,5 metri.

Il pavimento delle docce accessibili è leggermente ribassato per impedire all'acqua di fuoriuscire nel resto del bagno. Naturalmente anche le vecchie docce con piatto rialzato possono essere ristrutturate in modo adatto agli anziani e privo di barriere.

Installare porte e accessi per vasche da bagno

Se si desidera mantenere la vasca da bagno, è possibile adattarla alle esigenze degli anziani installando porte o accessi. L'installazione di una porta in una vasca già installata si esegue rapidamente e senza problemi. Quanto più bassa è la soglia d'accesso della porta, tanto più comodo sarà entrare in seguito. Le porte per vasca da bagno sono sigillate in modo assolutamente impermeabile. Un unico piccolo svantaggio: l'acqua del bagno può essere fatta entrare solo dopo essere entrati e aver chiuso la porta.

Le porte per vasca da bagno rappresentano un ottimo compromesso per rendere la vasca utilizzabile allo stesso modo da persone con e senza limitazioni.

È possibile scegliere anche un accesso alla vasca senza porta. Questa variante è sicuramente più economica e rende più semplice entrare nella vasca. Tuttavia, in questo caso la vasca sarà adatta solo per fare la doccia e non più per fare il bagno.

Vasca da bagno con seduta

Una vasca da bagno con seduta è dotata di una panca integrata fissa o almeno di una conca per sedersi. In questo modo, chi fa il bagno può sedersi in sicurezza e comodamente e non deve occuparsi dell'igiene personale in piedi.

Ristrutturazione del WC

La maggior parte dei WC è relativamente bassa, di solito non raggiunge nemmeno il mezzo metro di altezza. Perché non far installare un WC sospeso a un'altezza maggiore? In questo modo, con l'età, potrete sedervi partendo da una posizione eretta comoda e, per rialzarvi, dovrete percorrere solo un tratto molto breve. Tenete tuttavia presente che in seguito non sarà più possibile modificare l'altezza di un WC sospeso senza dover demolire l'intera parete.

I rialzi per il sedile già descritti rappresentano naturalmente un'alternativa economica e possono essere adattati in modo flessibile anche in seguito. Inoltre, è possibile ancorare maniglioni alla parete accanto al WC.

Un WC con doccetta a getto d'acqua è estremamente pratico e igienico, poiché pulisce automaticamente l'ano con un getto d'acqua. Questi WC speciali dispongono normalmente anche di ugelli ad aria calda che asciugano il sedere in seguito. In questo modo non è più necessario pulirsi con la carta igienica, operazione che richiede notevoli movimenti.

Naturalmente, anche un WC con doccetta deve essere pulito accuratamente. Sebbene la doccetta e gli ugelli siano nascosti sotto apposite coperture protettive, ai loro bordi può accumularsi lo sporco.

Adattare il lavabo alle esigenze individuali

Il lavabo deve essere fissato in modo particolarmente sicuro. Soprattutto, bisogna evitare che gli utenti vi si appoggino direttamente. A questo scopo, è consigliabile installare maniglioni di sostegno ai lati del lavabo.

Le leve sono migliori delle antiquate manopole rotanti, che talvolta possono essere molto dure da girare. Se con la leva è possibile regolare con una sola mano la temperatura e il flusso dell'acqua, l'altra mano rimane libera per appoggiarsi a un maniglione. Per le persone in sedia a rotelle, i lavabi devono essere installati più in basso. Lo spazio sotto il lavabo deve rimanere libero.

Risolvere i problemi di spazio

I problemi di spazio possono presentarsi nei bagni molto piccoli. Tuttavia, anche quando si hanno a disposizione solo pochi metri quadrati, è possibile trovare soluzioni per la ristrutturazione. Occorre ridurre ciò che può essere ridotto e rimuovere dall'ambiente tutti i mobili e gli oggetti non realmente necessari.

Se la struttura dell'edificio lo consente, si può anche ricorrere al metodo del martello demolitore per creare aperture nei muri o unire gli ambienti. Anche per questo completo rifacimento del bagno si troveranno sicuramente imprese edili e installatori sanitari specializzati. Anche in questo caso, è importante ricordarsi di richiedere le necessarie autorizzazioni ufficiali.

Pianificare per tempo il bagno adatto alle esigenze degli anziani

È meglio pianificare con largo anticipo la ristrutturazione del bagno adatta alle esigenze degli anziani. Anche se mancano ancora alcuni anni alla pensione, a partire da una certa età conviene pensare al futuro durante le ristrutturazioni e i lavori di rinnovo del bagno. È consigliabile progettare il bagno di casa in modo che, all'occorrenza, possa essere facilmente adattato alle esigenze degli anziani.

Dopotutto, è praticamente impossibile prevedere in anticipo quando e in quale forma compariranno i primi disturbi legati all'età.

Anche i bagni privi di barriere possono essere accoglienti e belli

Richiedere contributi per la ristrutturazione del bagno

Chi usufruisce di un livello assistenziale a causa di una disabilità o dei disturbi legati all'età può talvolta farsi rimborsare dalla cassa di assistenza una buona parte dei costi della ristrutturazione del bagno.

Poiché una ristrutturazione completa del bagno può essere molto costosa, consigliamo di verificare se è possibile ottenere contributi.