Acquistare un misuratore di pressione - Prevenire l'ipertensione
Solo in Germania circa 30 milioni di persone soffrono di ipertensione - l'ipertensione arteriosa. Per il sistema cardiovascolare, una pressione sanguigna elevata rappresenta un ulteriore carico che, se non trattato, può portare a un sovraccarico a lungo termine. A lungo termine possono verificarsi danni ai vasi sanguigni e conseguenze critiche come infarto o ictus. Acquistare un misuratore di pressione è quindi il passo più importante per il controllo dei propri valori pressori.
Riconoscete tempestivamente i segnali d'allarme come l'ipertensione mattutina, anche nell'uso domestico. Tenete tuttavia presente che la misurazione della pressione a casa non sostituisce la visita dal medico. I risultati della misurazione dei parametri vitali ottenuti in uno studio medico o in una clinica sono generalmente ancora più precisi.
In relazione alla misurazione della pressione, vedrete spesso l'unità di misura «mmHg». Questa abbreviazione sta per «millimetri di mercurio» e ricorda i tempi in cui la pressione sanguigna veniva effettivamente misurata con una colonna di mercurio. L'unità di misura viene utilizzata ancora oggi, ma grazie agli strumenti di misurazione digitali può essere determinata con molta più precisione. Acquistate subito un misuratore di pressione!
Valori pressori normali, elevati e bassi
La pressione sanguigna normale è di circa 120/80 mmHg. Tuttavia, il valore della pressione sanguigna è dinamico e oscilla nell'arco della giornata. In caso di stress o attività fisica la pressione sanguigna aumenta per adattarsi alle esigenze del corpo. In questo modo, ad esempio, i muscoli vengono irrorati meglio durante lo sforzo e ricevono ossigeno aggiuntivo. A riposo e durante il rilassamento la pressione sanguigna diminuisce - i valori più bassi si raggiungono durante il sonno. Le fasi del sonno sono estremamente importanti per il recupero del cuore dalle fatiche quotidiane.
Se acquistate un misuratore di pressione e con questo rilevate valori costantemente superiori a 140/90 mmHg, dovreste consultare un medico. Potrebbe trattarsi di ipertensione. Una volta riconosciuta, questa condizione può essere trattata con farmaci come gli antipertensivi e ulteriori misure terapeutiche.
In caso di pressione sanguigna bassa - l'ipotensione - generalmente non si parla di una malattia. In effetti, valori della pressione sanguigna leggermente inferiori alla norma sono persino positivi, poiché in questo modo il cuore e la circolazione sono sottoposti a un carico minore. In caso di valori pressori molto bassi, inferiori a 90/60 mmHg, o di sintomi associati come vertigini, mal di testa o stanchezza persistente, è consigliabile consultare un medico. L'ipotensione di per sé non è solitamente preoccupante, ma se molto marcata può indicare altre patologie.
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Come funziona un misuratore di pressione?
La misurazione della pressione sanguigna può essere effettuata sul braccio o sul polso. I misuratori di pressione da polso sono dotati di bracciali più stretti e, essendo dispositivi molto compatti, sono ideali anche da portare in viaggio. Per entrambi i metodi di misurazione è importante che il bracciale per la pressione sia posizionato all'altezza del cuore. Durante la misurazione al polso, quest'ultimo deve quindi essere mantenuto all'altezza del cuore insieme al bracciale.
Il bracciale per la pressione viene applicato e riempito d'aria. Il bracciale gonfio comprime i vasi sanguigni finché il sangue non scorre più nelle arterie e non è più possibile rilevare il polso. Successivamente, l'aria viene rilasciata lentamente dal bracciale, consentendo al sangue di fluire a impulsi attraverso i vasi. Questo flusso sanguigno improvviso è udibile attraverso uno stetoscopio come un suono, chiamato tono di Korotkoff. I valori della pressione sanguigna vengono determinati dal primo e dall'ultimo tono di Korotkoff percepibile.
Il primo valore indica la pressione sistolica, mentre il secondo indica la pressione diastolica. La sistole è la fase in cui il muscolo cardiaco si contrae e immette il sangue nell'aorta. La diastole indica il successivo rilassamento del muscolo cardiaco. Molti dei misuratori di pressione disponibili qui sono anche in grado di misurare automaticamente il polso.
In alcuni casi, per una diagnosi accurata, la pressione sanguigna deve essere monitorata per un periodo più lungo, fino a 24 ore . A questo scopo è consigliabile acquistare uno speciale misuratore di pressione a lungo termine . Si tratta di un dispositivo molto compatto, che può essere comodamente indossato sul braccio anche durante le normali attività quotidiane. Il misuratore di pressione a lungo termine serve, ad esempio, a determinare i valori medi diurni e notturni della pressione sanguigna e a registrare le relative variazioni nell'arco della giornata .
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Controllo della pressione a casa - Misurare correttamente la pressione sanguigna
La pressione sanguigna varia nel corso della giornata e cambia a seconda che siate agitati o sotto sforzo. Per ottenere risultati accurati nella misurazione della pressione a casa, è necessario osservare alcune regole:
- Misurate la pressione sanguigna al mattino e alla sera sempre alla stessa ora.
- Prima della misurazione della pressione, prendetevi almeno cinque minuti per calmarvi e rilassarvi.
- Per almeno mezz'ora prima dovreste evitare sforzi e stress, nonché il consumo di alcol, caffè o tabacco.
- Appoggiate il braccio con il bracciale per la pressione in una posizione comoda e rilassata.
- Effettuate la misurazione della pressione sempre sullo stesso braccio.
- Assicuratevi che durante la misurazione della pressione il bracciale si trovi all'altezza del cuore.
- Ripetete il controllo della pressione dopo un minuto e annotate i risultati misurati oppure salvateli nel misuratore di pressione.
Nota: se soffrite di un disturbo del ritmo cardiaco (aritmia), dovreste acquistare misuratori di pressione adeguati. Chiedete consiglio al vostro medico.
Acquistare misuratori di pressione e altri dispositivi per la misurazione dei parametri vitali
Oltre agli strumenti per determinare la pressione sanguigna, offriamo anche altri dispositivi medici per l'autodiagnosi e per la diagnostica professionale presso studi medici e ospedali.
