Salle de bains accessible - la salle de bains adaptée aux seniors

Pour être accessible, une salle de bains doit offrir autant d’espace que possible

Conditions de base d’une salle de bains adaptée aux seniors

Tout d’abord, chaque salle de bains adaptée aux seniors devrait offrir suffisamment d’espace. La raideur liée à l’âge rend de nombreux mouvements maladroits, si bien que les bras et les jambes doivent parfois effectuer des mouvements plus amples. Les aides à la marche ou les fauteuils roulants nécessitent beaucoup d’espace pour manœuvrer et se déplacer. Une salle de bains adaptée aux seniors et accessible devrait donc être suffisamment grande pour permettre d’y entrer en fauteuil roulant et de s’y retourner.

La sécurité est le prochain point important. Les chutes comptent parmi les accidents domestiques les plus fréquents chez les personnes âgées. Le risque est plus élevé dans la salle de bains, car les carreaux sont toujours susceptibles d’être mouillés. Entrer dans la baignoire et en sortir, ou aller aux toilettes, exige également une certaine force et coordination en l’absence d’aides adaptées.

Les aides antidérapantes permettent de marcher et de se tenir debout en toute sécurité dans la salle de bains. Des tapis antidérapants peuvent être placés dans les douches et les baignoires. Les tapis de salle de bains devraient également avoir un dessous antidérapant afin de ne pas se transformer en tapis volant lorsqu’ils sont mouillés. Des sièges tels que les chaises ou tabourets de douche rendent les soins corporels plus confortables et sont eux aussi sécurisés contre les glissements.

Toutefois, les personnes qui ont des problèmes d’équilibre peuvent aussi perdre leur équilibre sur des surfaces fermes. Des poignées d’appui fixées aux murs et toujours accessibles offrent un soutien sûr. Il est également judicieux d’installer des barres d’appui et de soutien près des toilettes, des lavabos et partout où l’on doit habituellement prendre appui.

Dans une salle de bains adaptée aux seniors, le risque de chute doit être éliminé autant que possible

Il convient en outre d’éliminer tous les obstacles afin de disposer d’une salle de bains bien rangée, où tout est rangé en toute sécurité. Pour les personnes malvoyantes, il est également très important que chaque chose ait une place fixe et que rien ne traîne, car elles pourraient le renverser accidentellement.

Il devrait être évident que les verres et autres objets décoratifs fragiles n’ont pas leur place dans une salle de bains pour seniors. Afin de réduire au minimum les risques de blessure, il est recommandé de choisir des meubles, des lavabos et des robinetteries aux formes arrondies plutôt qu’avec des angles. Se cogner contre une surface arrondie fait également moins mal.

Comment faciliter l’utilisation des toilettes ?

L’utilisation des toilettes dans des conditions physiques limitées peut être considérablement facilitée par le recours à diverses aides.

Un rehausseur de WC se pose simplement sur les toilettes ordinaires, ce qui permet d’adopter une position assise plus élevée. Les seniors peuvent ainsi s’asseoir sur les toilettes presque depuis la position debout et n’ont pas besoin de se pencher profondément. Ces rehausseurs présentent également l’avantage d’être faciles à retirer et à remplacer lorsqu’une autre personne souhaite utiliser les toilettes.

Aller aux toilettes ne devrait généralement pas prendre trop de temps, car la pression exercée par la lunette des toilettes en position assise perturbe la circulation sanguine dans les jambes. Ce qui ne pose aucun problème aux personnes jeunes et en bonne santé peut en revanche devenir problématique pour les personnes âgées souffrant de troubles veineux. C’est pourquoi les rehausseurs de WC sont généralement fabriqués dans des matériaux souples et flexibles.

Les rehausseurs de WC sont proposés avec ou sans couvercle, ou avec des accoudoirs.

Lorsqu’aucun rehausseur de WC n’est nécessaire, un siège de WC rembourré constitue une alternative simple. Ces lunettes de toilettes en plastique souple offrent une assise confortable et s’adaptent à tous les WC standard.

Que faire lorsqu’une solution pour aller aux toilettes est également nécessaire en dehors de la salle de bains ? Dans les établissements comme dans les foyers comptant plusieurs personnes dépendantes, il arrive régulièrement que la salle de bains soit occupée. De plus, des problèmes tels que l’incontinence peuvent nécessiter qu’un WC soit disponible à proximité immédiate.

Les chaises percées sont la solution idéale et doivent être mises à disposition en conséquence. Les utilisateurs peuvent s’asseoir sur une chaise percée comme sur une chaise normale. Cependant, l’assise comporte une ouverture dans laquelle est fixé un seau hygiénique. Les seaux hygiéniques se changent rapidement après utilisation, tandis que la surface de la chaise se désinfecte facilement : la chaise percée est de nouveau prête à l’emploi en un rien de temps.

Un fauteuil roulant percé va - ou plutôt roule - encore plus loin, puisqu’il peut se déplacer librement sur ses roulettes. Et, le cas échéant, même pendant son utilisation.

L’alternative simple au fauteuil roulant percé - particulièrement intéressante pour les hôpitaux et les maisons de retraite - est un châssis roulant de soutien pour seau hygiénique.

Les seaux hygiéniques sont généralement vendus séparément, avec leur anse et leur couvercle, et peuvent aussi servir seuls de pot de nuit en cas d’urgence. Le couvercle retient les mauvaises odeurs si vous ne pouvez pas le vider immédiatement.

Par ailleurs, n’importe quels WC standard peuvent être transformés à l’aide d’une simple cuvette de bidet pour les bains de siège ou le nettoyage des parties intimes. Ces cuvettes en plastique se fixent sur la cuvette des WC et peuvent être stérilisées en autoclave.

Comment rendre une douche plus sûre et plus confortable pour les seniors ?

Dans une douche classique, on se douche debout. Or, rester debout sur une surface mouillée présente des risques en cas de troubles liés à l’âge, comme des problèmes d’équilibre ou un manque de force. Une chute sur le sol dur pourrait entraîner de graves blessures, comme la redoutée fracture du col du fémur. Idéalement, le receveur de douche est encastré dans le sol, afin que le sol de la douche soit au même niveau que celui de la salle de bains. Il n’est ainsi pas nécessaire d’enjamber un seuil pour entrer.

Quelques aides simples améliorent déjà considérablement la sécurité, notamment dans les douches qui ne sont pas aménagées pour être accessibles sans obstacles.

Les tapis de sécurité pour douche sont fabriqués dans des matériaux antidérapants, comme le caoutchouc souple ou l’élastomère thermoplastique (TPE). Sur de nombreux modèles, les picots ou les rainures de la surface améliorent la stabilité. Des ventouses sur la face inférieure permettent de fixer ces tapis de manière parfaitement sûre dans la douche et la baignoire. Contrairement aux tapis antidérapants souvent collés de manière permanente autrefois, les tapis de sécurité modernes pour douche peuvent être retirés à tout moment. Ils sont ainsi plus faciles à nettoyer sur toutes leurs faces. Certains tapis en TPE peuvent même être lavés en machine.

Les barres d’appui existent en de nombreuses variantes pour la douche et la baignoire, ou pour une fixation murale à d’autres endroits de la salle de bains. Il est important de veiller à la qualité des matériaux, comme l’acier inoxydable ou le plastique résistant aux chocs. La surface doit offrir une bonne prise en main, par exemple grâce à des picots ou des rainures pour les doigts.

Les tabourets de douche peuvent être placés directement dans la douche comme assises stables. Des pieds antidérapants en caoutchouc les maintiennent solidement en place, même lorsque l'eau de la douche coule. Les modèles réglables en hauteur peuvent être adaptés à la taille de leurs utilisateurs. La plupart des tabourets de douche permettent plusieurs réglages en hauteur. Si vous souhaitez rendre une petite cabine de douche ou une cabine étroite plus sûre et plus confortable, il est particulièrement indiqué d'y placer un tabouret de douche.

Dans le domaine des soins, les tabourets de douche avec plateau tournant intégré sont particulièrement utiles. La personne aidante peut rester à l'extérieur de la douche et faire pivoter le patient sur le tabouret avec un minimum d'effort. Les soins sont ainsi beaucoup plus faciles, notamment pour les personnes de grande taille ou plutôt corpulentes.

Outre les simples tabourets, il existe également, par exemple, des sièges de douche avec accoudoirs et dossier. Ces sièges sont naturellement plus confortables, mais prennent généralement plus de place qu'un simple tabouret. Les sièges de douche rabattables, qui se fixent au mur, sont en revanche particulièrement peu encombrants. En cas de besoin, ils se déplient simplement comme un siège rabattable de cinéma. Un siège de douche rabattable peut bien sûr aussi être installé dans d'autres pièces de la maison comme assise peu encombrante.

Les fauteuils roulants de douche sont des fauteuils roulants de soins résistants à l'eau, équipés de roues souples, qui permettent de faire entrer le patient dans des douches de plain-pied. Les solutions combinées associant chaises percées et fauteuils roulants de douche, comme le fauteuil roulant de douche et de toilettes de Behrend, conviennent aux patients nécessitant des soins particulièrement importants.

Ne vous fiez pas uniquement à certains des équipements de salle de bains présentés. Combinez tapis, barres d'appui et éventuels aménagements afin d'atteindre un maximum de sécurité et d'accessibilité.

Comment retrouver le plaisir de prendre un bain malgré un handicap ?

Prendre un bain devrait être un moment de détente et de bien-être, sans effort. Il devient naturellement difficile lorsque le simple fait d'entrer dans la baignoire, en raison d'un manque de force physique ou de raideurs articulaires, devient un risque d'accident.

Diverses aides à l'accès et barres d'appui pour la baignoire et la douche facilitent et sécurisent l'entrée dans la baignoire. Les aides à l'accès sont souvent constituées de structures tubulaires fixées au bord de la baignoire. Des vis de réglage et des revêtements en caoutchouc maintiennent solidement la structure de soutien en place.

Pour réduire la hauteur d'accès à la baignoire, il est possible d'installer des marches ou des marchepieds à l'extérieur. Les marches de baignoire sont des coussinets antidérapants dont la hauteur peut souvent être ajustée selon les préférences.

Les lève-personnes pivotants sont la solution optimale pour les personnes en fauteuil roulant, car ils permettent de les soulever du siège en toute sécurité et de les abaisser dans la baignoire. Il s’agit toutefois de dispositifs complexes et assez coûteux. Dans tous les cas, une position assise sûre dans la baignoire doit être garantie. Un lève-baignoire ou un coussin de bain gonflable peut être utilisé pour augmenter la hauteur d’assise de la personne qui prend son bain. Cela évite aux personnes dépendantes de glisser sous l’eau.

Comme ces aides fonctionnent de manière similaire aux lève-personnes de siège, elles conviennent également pour aider à sortir de la baignoire. Sur un coussin de bain gonflable, par exemple, un patient peut être remonté plus haut en gonflant davantage le coussin.

La solution la plus simple pour s’asseoir en toute sécurité dans la baignoire est le siège de baignoire. Réglable en largeur, un tel siège peut être suspendu dans les baignoires de toutes tailles.

Pour plus de confort et un meilleur accès pour les auxiliaires de vie, il est également possible d’utiliser des sièges de baignoire pivotants.

Pendant le bain, les personnes affaiblies risquent de glisser et de se retrouver sous l’eau. Un réducteur de baignoire aide à prendre appui. Cette aide est fermement maintenue en place par des ventouses. La planche stable permet en outre de régler sa distance, afin que les pieds puissent y prendre appui confortablement. Elle convient donc naturellement aussi aux personnes de petite taille ou aux enfants.

Pour éviter que les seniors ou les personnes dépendantes se cognent l’arrière de la tête pendant leur bain, des appuie-tête de sécurité peuvent être fixés à l’extrémité de la baignoire. Ces coussins pour la tête ou la nuque sont constitués de matériaux souples, comme le plastique TPE, et sont maintenus en place par des ventouses. Pendant le bain, la tête peut y être confortablement appuyée.

Différents aménagements peuvent faciliter davantage l’utilisation de la baignoire - découvrez-en plus un peu plus bas.

Réaménager une salle de bains pour la rendre accessible - quelles sont les options ?

Les aides pour le bain et la douche facilitent l’utilisation de la salle de bains et de ses équipements sanitaires. Toutefois, en cas de limitations physiques importantes, il est recommandé de faire réaménager toute la salle de bains pour la rendre adaptée aux seniors ou aux personnes handicapées. Dans les salles de bains non accessibles, les personnes en fauteuil roulant sont parfois confrontées à des difficultés auxquelles les personnes valides ne pensent pas.

Exemple : personne en fauteuil roulant dans la salle de bains

Les obstacles pour les personnes en fauteuil roulant commencent dès l’accès aux sanitaires. Heureusement, de nombreux immeubles d’habitation disposent aujourd’hui d’ascenseurs spacieux et les bâtiments publics sont équipés de rampes pour fauteuils roulants. Dans les administrations, les écoles et les bureaux, ainsi que dans les gares, les aéroports, etc., on trouve également des toilettes accessibles aux personnes en fauteuil roulant. Les véritables problèmes surviennent lors de l’utilisation de salles de bains qui ne sont pas aménagées de manière adaptée aux personnes handicapées.

Il n’y a ainsi souvent pas assez de place pour manœuvrer confortablement le fauteuil roulant à travers la porte ou le garer à côté des toilettes. Le lavabo est trop haut pour pouvoir se laver correctement les mains en position assise.

Les personnes en fauteuil roulant de tout âge ont besoin de toilettes adaptées à leurs besoins

En outre, aucun placard ne doit se trouver sous le lavabo, afin de laisser suffisamment de place pour approcher le fauteuil roulant. Sinon, les personnes en fauteuil roulant devraient se pencher fortement en avant ou essayer de se hisser pour atteindre le lavabo.

Dans un fauteuil roulant, il n’est possible de se regarder dans le miroir au-dessus du lavabo que si celui-ci peut être incliné. Les commandes doivent également être installées suffisamment bas. La douche ne peut être utilisée qu’avec des aides à l’accès et doit disposer de sièges adaptés aux personnes en fauteuil roulant. Dans l’idéal, les douches accessibles aux fauteuils roulants peuvent être empruntées avec des fauteuils roulants de douche.

Le papier toilette, les serviettes ou les produits de soin comme le savon et les lotions doivent être à portée de main en position assise. Mais les étagères, les placards et les surfaces de rangement sont eux aussi généralement installés beaucoup trop haut.

Bon nombre des problèmes décrits ici peuvent déjà devenir des obstacles lors d’une visite chez des amis. Bien entendu, la disponibilité de salles de bains adaptées aux fauteuils roulants limite également le choix du lieu de travail des personnes en fauteuil roulant.

Tous ces problèmes dans la salle de bains peuvent être évités si la pièce est transformée en conséquence. La salle de bains du domicile devrait donc au moins être aménagée de manière accessible. Les personnes en fauteuil roulant peuvent généralement obtenir une participation aux frais de la part des caisses d’assurance dépendance.

Bien entendu, les salles de bains peuvent aussi être aménagées de manière à être utilisées aussi bien par les personnes à mobilité réduite que par les autres.

De nombreux installateurs sanitaires proposent des solutions de transformation et disposent de l’expérience nécessaire pour aménager des salles de bains accessibles. Certaines entreprises sont même spécialisées dans la rénovation de salles de bains. Renseignez-vous simplement auprès des entreprises de votre région. Demandez à temps si vous devez obtenir une autorisation pour transformer vos locaux.

Transformer la baignoire en cabine de douche

Si la baignoire est entièrement retirée, l’espace libéré peut être utilisé pour installer une cabine de douche avec un accès de plain-pied. Profitez de cette occasion, lors de la rénovation accessible de la salle de bains, pour faire également aménager la douche afin de faciliter les soins.

Cette douche offre beaucoup d’espace aux personnes en fauteuil roulant

Le sol de la douche peut ainsi être doté d’un revêtement antidérapant. Des sièges, comme des sièges rabattables, ou un repose-pieds peuvent être installés directement pour faciliter la toilette. Il faut également prévoir un porte-serviettes facilement accessible près de la douche : il ne faudrait pas traverser la pièce les pieds mouillés pour aller chercher une serviette.

Les cabines de douche entièrement vitrées avec portes de douche facilitent également le travail des aidants. Ils peuvent ainsi aider à la toilette depuis l’extérieur de la douche sans être trempés. La cabine transparente est fabriquée en matières plastiques ou en verre de sécurité.

Pour la surface de douche, il convient de respecter des dimensions minimales dans le cadre de l’accessibilité. Pour pouvoir être utilisée avec un fauteuil roulant, une douche doit par exemple présenter, selon la norme DIN, une surface libre d’au moins 1,5 sur 1,5 mètre.

Le sol des douches de plain-pied est d’ailleurs légèrement abaissé afin d’empêcher l’eau de s’écouler dans le reste de la salle de bains. Bien entendu, les anciennes douches équipées d’un receveur surélevé peuvent également être transformées pour répondre aux besoins des seniors et être accessibles.

Installer des portes et des accès pour baignoires

Si la baignoire doit être conservée, elle peut être adaptée aux besoins des seniors grâce à l’installation d’une porte ou d’un accès. L’installation d’une porte dans une baignoire déjà en place est rapide et ne pose aucun problème. Plus la hauteur d’accès de la porte est basse, plus l’entrée sera confortable par la suite. Les portes de baignoire sont parfaitement étanches. Un seul petit inconvénient : l’eau du bain ne peut être remplie qu’une fois entré dans la baignoire et la porte fermée.

Les portes de baignoire constituent un excellent compromis pour rendre la baignoire utilisable aussi bien par les personnes à mobilité réduite que par les autres.

Il est tout à fait possible de choisir également un accès à la baignoire sans porte. Cette variante est bien sûr moins chère et facilite l’entrée dans la baignoire. Cependant, elle ne convient alors plus que pour la douche et non pour prendre un bain.

Baignoire à porte

Une baignoire à porte est équipée d’un siège intégré fixe ou au moins d’une assise creuse. Les personnes qui y prennent leur bain peuvent s’y asseoir confortablement et en toute sécurité, et n’ont pas besoin de faire leur toilette debout.

Transformation des toilettes

La plupart des toilettes sont relativement basses - généralement moins d’un demi-mètre de hauteur. Faites donc installer des toilettes suspendues à une hauteur plus élevée. Ainsi, avec l’âge, vous pourrez vous asseoir depuis une position debout confortable et n’aurez qu’un très court trajet à parcourir pour vous relever. Notez toutefois que des toilettes suspendues ne peuvent plus être réglées ultérieurement à une nouvelle hauteur sans devoir démolir tout le mur.

Les rehausseurs de toilettes déjà décrits constituent bien sûr une alternative économique et peuvent également être adaptés de manière flexible ultérieurement. En outre, des barres d’appui peuvent être fixées au mur à côté des toilettes.

Un WC lavant avec jet d’eau est particulièrement pratique et hygiénique, car il nettoie automatiquement l’anus au moyen d’un jet d’eau. Ces WC spéciaux disposent généralement aussi de buses de séchage, qui sèchent ensuite les fesses. Il n’est ainsi plus nécessaire de s’essuyer laborieusement avec du papier toilette.

Bien entendu, un WC lavant doit lui aussi être nettoyé soigneusement. Certes, la douchette et les buses sont dissimulées sous des caches de protection, mais de la saleté peut s’accumuler sur leurs rebords.

Adapter le lavabo aux besoins de chacun

Le lavabo doit être particulièrement sécurisé. Il faut surtout éviter que les utilisateurs prennent directement appui dessus. À cette fin, il est conseillé d’installer des poignées de soutien sur les côtés du lavabo.

Les leviers sont préférables aux boutons rotatifs désuets, qui peuvent parfois être très difficiles à tourner. Si le levier permet de régler d’une seule main la température et le débit de l’eau, l’autre main reste libre pour se tenir à une barre d’appui. Pour les utilisateurs de fauteuil roulant, les lavabos doivent être installés plus bas. L’espace sous le lavabo doit rester libre.

Résoudre les problèmes d’espace

Les choses peuvent devenir problématiques dans les salles de bains très petites. Toutefois, même lorsque seuls quelques mètres carrés sont disponibles, il est possible de trouver des solutions de rénovation. Vous devriez réduire tout ce qui peut l’être et retirer de la pièce tous les meubles et objets qui ne sont pas réellement nécessaires.

Si la structure du bâtiment le permet, on peut également opter pour la méthode du marteau-piqueur afin de créer des ouvertures dans les murs ou de réunir des pièces. Pour cette rénovation complète de la salle de bains, il existe certainement aussi des entreprises de construction et des installateurs sanitaires spécialisés. Il convient également de rappeler qu’il faut obtenir les autorisations administratives nécessaires.

Planifier à temps une salle de bains adaptée aux seniors

Il est préférable de planifier longtemps à l’avance la rénovation adaptée aux seniors. Même si la retraite n’est prévue que dans quelques années, il convient d’anticiper, à partir d’un certain âge, lors des rénovations et transformations de la salle de bains. Il est conseillé d’aménager la salle de bains de son domicile de manière à pouvoir la transformer facilement en salle de bains adaptée aux seniors si nécessaire.

Il est finalement presque impossible de prévoir quand et sous quelle forme apparaîtront les premiers problèmes liés à l’âge.

Les salles de bains accessibles peuvent elles aussi être chaleureuses et élégantes

Demander des aides financières pour la rénovation de la salle de bains

Les personnes qui, en raison d’un handicap ou de problèmes liés à l’âge, bénéficient d’un niveau de dépendance peuvent parfois se faire rembourser une bonne partie des frais de rénovation de la salle de bains par leur caisse d’assurance dépendance.

Comme une rénovation importante de la salle de bains peut coûter très cher, nous vous recommandons de vérifier si vous pouvez bénéficier d’aides financières à cet effet.