Pourquoi un coussin aux noyaux de cerise ? Les vêtements chauds ne suffisent souvent pas contre le froid extrême

Le point central du phénomène de froid est la température centrale du corps. Elle est d’environ 37 degrés Celsius chez l’être humain et reste constante indépendamment de la température ambiante. Contrairement aux animaux à sang froid comme les amphibiens ou les insectes, le corps humain doit fournir un effort lorsque les températures extérieures s’écartent fortement de notre température optimale.

Selon les études scientifiques, cette température se situe, à l’état dévêtu, autour de 29 à 30 degrés Celsius. Voilà pourquoi les vacances à la plage sont si appréciées par beaucoup.

En automne, les températures baissent comme chacun sait, et en hiver elles dépassent rarement les dix degrés. Certaines personnes parviennent encore à se promener sans problème en T-shirt à cette période, mais la majorité opte pour des vêtements plus chauds . Nous évitons ainsi que la chaleur ne se perde par la peau.

Mais surtout le soir, lorsque l’on souhaite se détendre sur le canapé ou s’endormir dans des pièces non chauffées, beaucoup connaissent les frissons qui les saisissent. Ils apparaissent parce que nous ne sommes plus en mouvement, que la température ambiante baisse et que, malgré la fenêtre ouverte, nous ne nous couchons généralement pas avec une veste d’hiver.

Nous prenons donc une bouillotte ou un coussin chauffant rempli de graines en hiver pour apporter directement de la chaleur à notre corps pendant un certain temps. Qu’il s’agisse d’une bouillotte ou d’un coussin aux noyaux de cerise, ces accessoires chauffants pratiques peuvent également aider à détendre les muscles contractés ou à atténuer les douleurs abdominales. Leur fonction principale reste toutefois de lutter contre le froid.

Contrôle permanent de la température

Environ 30 000 récepteurs du froid et 3 000 récepteurs de la chaleur dans la peau , la cavité abdominale et la moelle épinière sont responsables de l’ équilibre thermique du corps humain et du maintien d’une température corporelle largement constante. Ils vérifient en permanence la température réelle et la comparent à la température de consigne.

Lorsque les récepteurs signalent une baisse de la température corporelle, le corps réagit immédiatement . Les vaisseaux sanguins des doigts, des mains, des pieds, des orteils, du nez et des oreilles se contractent et se rétrécissent. Le sang est davantage dirigé vers l’intérieur du corps, où il reste chaud et alimente les organes vitaux .

Nous ressentons ce processus de manière particulièrement désagréable lorsque nos pieds refusent de se réchauffer, même sous la couette, ou lorsque nos doigts restent glacés malgré les gants. Une bouillotte ou un coussin chauffant rempli de graines peut y remédier. La chaleur émise par ces accessoires pénètre profondément dans les tissus et réchauffe agréablement les mains ou les pieds en très peu de temps.

La température des bouillottes ou des coussins aux noyaux de cerise stimule ainsi également la circulation sanguine, ce que nous ressentons immédiatement comme une sensation de chaleur. Accessoirement, l’amélioration de la circulation a aussi un effet relaxant et apaisant, ce qui facilite l’endormissement.

Les tissus tricotés assurent surtout, en combinaison avec une bouillotte ou un coussin aux noyaux de cerise, une bonne diffusion de la chaleur

Bouillotte ou coussin chauffant rempli de graines - quelle est vraiment la différence ?

Qu’il s’agisse d’une bouillotte ou d’un coussin chauffant rempli de graines, les deux procurent une chaleur agréable, de la détente et du confort. Leur différence réside principalement dans leur utilisation. Alors que les bouillottes sont remplies d’eau chaude, les coussins chauffants remplis de graines sont réchauffés au four ou au micro-ondes. Les différentes garnitures, comme les graines et les noyaux, sont toutes capables d’emmagasiner la chaleur et de la restituer progressivement.

Structure et matériaux des bouillottes

Les bouillottes sont généralement fabriquées dans leur forme classique de bouteille, avec un corps rectangulaire et un goulot court. Il existe parfois aussi des formes spéciales pour des usages particuliers, comme les bouillottes cervicales tubulaires contre les tensions de la nuque ou les chauffe-pieds avec bouillottes intégrées. La bouillotte elle-même est constituée d’un plastique flexible et étanche.

Les modèles haut de gamme sont souvent fabriqués en caoutchouc naturel sans plastifiants - ces bouillottes conservent longtemps leur température et répondent à des normes de qualité élevées. En outre, les bouillottes devraient être fabriquées d’une seule pièce afin d’éviter les points faibles comme les coutures. L’unique ouverture sert à remplir la bouillotte d’eau et devrait être équipée d’un filetage étanche. Un label TÜV renseigne sur l’étanchéité d’une bouillotte.

Comme la surface des bouillottes peut devenir très chaude, elles sont généralement munies d’une housse protectrice. Certains fabricants proposent déjà leurs bouillottes avec une housse douce. Les bouillottes sont disponibles ici, dans la boutique en ligne, en différentes versions avec des housses en polaire, velours, peluche ou tricot.

Avant utilisation, la bouillotte peut également être enveloppée dans une serviette - une housse ajustée reste toutefois plus stable et ne glisse pas pendant l’utilisation. De plus, la housse rend les moments câlins avec la bouillotte plus agréables. Cela vaut particulièrement pour les bouillottes pour enfants, dont les housses sont conçues comme d’adorables peluches.

Bouillotte classique Hugo Frosch 1,8 L, housse tricotée, bleu pastel

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Bouillotte Sänger 2 L, avec housse à relief, mûre

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Les graines ou céréales séchées des coussins chauffants remplis de graines peuvent conserver longtemps la chaleur

Structure et types de coussins chauffants remplis de graines et de leur garniture

Les coussins chauffants remplis de graines se composent d’un coussin entièrement fermé, dans lequel la garniture composée de noyaux, de graines ou de céréales est cousue. Certains modèles disposent d’une housse supplémentaire, tandis que d’autres se composent uniquement du coussin simple. Pour les enfants, il existe des coussins chauffants dont la housse est conçue comme une peluche. Une grande variété de formes est également disponible.

Dans la plupart des cas, il s’agit de coussins aux noyaux de cerise, mais le grain d’épeautre, les graines de colza, le seigle, le blé, le millet, les graines de lin ou les pépins de raisin conviennent également comme garniture. La garniture des coussins chauffants ne conserve pas seulement la chaleur pendant longtemps, elle dégage souvent aussi un parfum agréable et subtil qui contribue à la détente.

Comme les graines sont insérées en vrac dans le coussin, de nombreux coussins aux noyaux de cerise peuvent s’adapter avec souplesse à la forme du corps, être placés autour de la nuque ou enroulés autour des pieds. Un autre grand avantage des coussins aux noyaux de cerise par rapport aux bouillottes est naturellement qu’il n’est pas nécessaire de manipuler de l’eau chaude.

Coussin aux noyaux de cerise Behrend, motif de noyaux de cerise, 17 cm x 17 cm

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Coussin aux noyaux de cerise Sänger, housse amusante en forme d’animal, crocodile Cristopher

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Coussin cervical aux noyaux de cerise Sänger Boa, texture velours

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Remplir correctement les bouillottes

Les bouillottes ne sont jamais remplies entièrement, mais toujours à moitié seulement. L’eau doit être chaude, mais ne doit pas bouillir. L’eau bouillante produit de la vapeur d’eau dans la bouillotte, qui ne dispose toutefois pas de suffisamment d’espace pour la contenir. La vapeur dilate la bouillotte et peut, dans le pire des cas, la faire éclater. De graves brûlures peuvent en résulter.

À quelle température faut-il donc remplir la bouillotte ? Les experts recommandent de remplir les bouillottes avec de l’eau à environ 60 degrés Celsius . Pour les bébés, il faut choisir une température plus basse.  40 degrés Celsius suffisent déjà. Pour atteindre cette température, le mieux est de ne pas porter complètement l’eau à ébullition dans la bouilloire ou de la laisser refroidir quelques minutes après l’ébullition.

Il est également possible de mélanger l’eau bouillante avec de l’eau froide. Après avoir rempli la bouillotte, expulsez l’air restant avant de visser fermement le bouchon. Cela empêche la bouillotte de refroidir trop rapidement.

Lors de la préparation d’une bouillotte, il faut veiller à la température de l’eau et à la quantité de remplissage

À quoi faut-il faire attention en matière d’hygiène pour les coussins aux noyaux de cerise et les bouillottes ?

Après utilisation, les bouillottes sont vidées et suspendues avec l’ouverture vers le bas pour sécher. Les housses s’enlèvent facilement et se lavent en machine.

En règle générale, le plastique d’une bouillotte résiste à la chaleur, mais peut s’endommager en cas d’utilisation fréquente. Les bouillottes doivent donc être remplacées régulièrement.

Les housses supplémentaires ou en forme de peluche des coussins chauffants remplis de graines peuvent généralement elles aussi être lavées sans problème en machine. En revanche, le coussin contenant la garniture de graines ne doit pas être lavé. Des moisissures risqueraient de se former.