En hiver, le froid, l’humidité et les germes mettent le système immunitaire à rude épreuve et les maladies hivernales telles que la grippe, le rhume ou les maux de gorge et d’oreille se propagent. L’air sec du chauffage irrite les voies respiratoires et assèche les muqueuses, ce qui peut également augmenter le risque de tomber malade.
Des symptômes tels que la toux, les éternuements, le nez bouché ou qui coule, la fièvre ou les courbatures indiquent que des virus ou des bactéries ont réussi à surmonter les mécanismes de défense de l’organisme.
Les maladies respiratoires telles que le rhume et la bronchite ou la redoutée pneumonie sont principalement causées par des infections par gouttelettes. Les virus sont donc inhalés. Mais des surfaces telles que les poignées de porte ou les combinés téléphoniques peuvent également abriter des agents pathogènes, qui peuvent aussi provoquer des infections par contact indirect et entraîner des maladies gastro-intestinales.
Comme le système immunitaire est affaibli en hiver, il est particulièrement pertinent à cette période d’acheter des produits d’hygiène et des désinfectants adaptés afin de réduire le risque de contamination.
Outre les troubles physiques, de nombreuses personnes souffrent également, durant la saison sombre, de problèmes psychiques - le fameux blues hivernal. Cette dépression saisonnière est souvent liée à une carence en vitamine D.
Si l’organisme ne produit pas des quantités suffisantes de cette vitamine - ce qui est le cas de nombreux adultes -, une humeur dépressive peut s’accompagner d’une sensibilité accrue aux agents pathogènes. Dans certains cas, il est possible d’utiliser des compléments alimentaires contre la carence en vitamine D et d’autres problèmes.
Prévenir les maladies hivernales avec les bons articles d’hygiène
Dans la boutique en ligne de Medicalcorner24, vous trouverez un vaste choix d’articles d’hygiène de qualité qui vous aideront à prévenir et combattre les maladies hivernales.
Les désinfectants et produits nettoyants pour la peau ou différentes surfaces servent à éliminer et détruire les agents pathogènes. Ainsi, un désinfectant pour les mains est bien plus efficace qu’un simple lavage des mains à l’eau et au savon.
Pour une utilisation correcte, toute la surface de la peau doit être humidifiée et le produit doit être soigneusement massé jusque dans les plus petits plis et entre les doigts. Veillez également à appliquer le désinfectant sous les ongles. Une désinfection fréquente et correcte de la peau et des mains contribue de manière essentielle à la protection contre les maladies hivernales.
Les désinfectants pour surfaces débarrassent les surfaces contaminées des germes et, en présence de personnes malades, devraient être privilégiés par rapport aux produits nettoyants ordinaires ou les compléter. L’alcool de nettoyage tel que l’isopropanol à des concentrations de 70 ou 99,9 % convient également très bien au nettoyage ou à la désinfection de diverses surfaces.
L’isopropanol peut être mélangé à de l’eau distillée à différentes concentrations pour diverses applications. Lors d’une utilisation hygiénique, il est recommandé de porter des vêtements de protection adaptés.
Porter des vêtements de protection médicale en cas de risque d’infection
Les vêtements de protection médicale tels que les gants jetables, les masques ou les masques respiratoires offrent une protection précieuse pour votre santé. Comme de nombreux « germes hivernaux » se propagent par voie aérienne, le port de masques adaptés permet de réduire considérablement le risque d’infection.
Il convient de tenir compte des différences entre les différents types de masques. Un masque médical - également appelé masque chirurgical - filtre les germes présents dans l’air expiré par son porteur et protège ainsi les personnes se trouvant à proximité immédiate. Ces masques sont suffisants si vous êtes malade et souhaitez protéger votre entourage contre la contamination.
Les masques FFP2 filtrent l’air dans les deux sens avec une efficacité maximale et constituent le choix idéal si vous souhaitez également vous protéger vous-même contre les maladies respiratoires.
Les gants jetables en latex, nitrile ou vinyle protègent contre les infections par contact indirect - par exemple lorsque vous faites le ménage ou vous occupez de personnes malades. Les gants de notre assortiment sont imperméables aux liquides et aux germes tout en offrant une grande sensibilité tactile.
Après utilisation, les gants jetables peuvent être facilement retirés des mains et jetés à la poubelle sans devoir toucher la face extérieure contaminée. Vous trouverez également dans notre boutique en ligne des gants de toilette et des serviettes à usage unique pour les soins hygiéniques des enfants malades et d’autres proches.
Compléments alimentaires pour soutenir la santé
Les compléments alimentaires sont des préparations délivrées sans ordonnance - souvent sous forme de comprimés ou de comprimés effervescents - qui contiennent par exemple différents complexes de vitamines et/ou minéraux tels que le magnésium ou le calcium à des concentrations élevées.
Les préparations de vitamine D sont souvent recommandées pour compenser les carences pendant l’hiver. La vitamine D est souvent associée au magnésium dans les compléments alimentaires. Le magnésium aide l’organisme à assimiler la vitamine D et constitue lui-même également un soutien pour le système nerveux.
